O mama sanatoasa, un copil sanatos

Dieta sau alimentatia in timpul sarcinii este diferita fata de dieta standard, si este important sa mentinem o greutate corporala optima pe tot parcursul sarcinii. Consumati alimente bogate in nutrienti deoarece dieta in perioada de sarcina afecteaza atat sanatatea dvs. cat si dezvoltarea bebelusului

Citeste mai mult

Prima nota pe care o iau copiii nostrii este chiar din primele secunde de viata, atunci cand medicii fac o apreciere a functiilor vitale ale nou-nascutului, si a capacitatii acestuia de a se adapta mediul extrauterin de viata. Este un moment in care ceea ce ne dorim sa auzim de la medicul care ne-a asistat la nastere este: “Nota 10”.

Citeste mai mult

Meningita pneumococica si consecintele sale pe termen lung pot fi prevenite prin vaccinarea antipneumococica care poate impiedica, de asemenea, si alte forme de infectii cauzate de S. pneumoniae. Vaccinul pneumococic  este recomandat in mod special copiilor dar si  persoanelor de peste 65 50 de ani si oamenii mai tineri cu anumite probleme medicale cronice. 

Citeste mai mult

Infectiile respiratorii sunt una dintre cele mai frecvente patologii pentru care pacientii se adreseaza medicului. Desi pot aparea in orice anotimp, sunt mult mai dese in lunile de toamna-iarna, adica intre lunile septembrie si martie. Deoarece ne aflam in plin sezon de iarna, este important sa cunoastem mijloacele prin care le putem preveni.

Citeste mai mult

Nu mai este loc de indoiala: fiecare mama doreste ce este mai bun pentru copilul ei. Fiecare viitoare mamica vrea ca sarcina sa evolueze bine, fara probleme, bebelusul sa se dezvolte normal, iar nasterea sa fie una usoara. Pentru ca toate acestea sa aiba sanse sa fie intocmai cum ne dorim, este foarte important si ceea ce facem noi, viitoarele mamici, in acest sens. 

Citeste mai mult

Perioada scolara este lunga si cere mult efort fizic si intelectual. In primii ani, scolarul mic creste mai intens in inaltime. El face apoi un mare efort de acomodare la programul scolar. Copilul este sanatos, este vioi si plin de energie, alearga si se joaca. Diferitele alimente vor fi date in proportii bine stabilite.

Citeste mai mult

La varsta prescolara trebuie sa avem o grija deosebita in alcatuirea regimului alimentar al copiilor. In perioada prescolara, intensitatea cresterii scade comparativ cu perioada dinainte, dar copilul se misca tot timpul, alearga, se joaca, deci consuma energie. Se dezvolta sistemul nervos si organele de simt - este perioada de asimilare de multe cunostinte noi, despre tot ce este in jur.

Citeste mai mult

In toata perioada alaptarii raman valabile cateva reguli:

1.  Inainte de a fi pus la san, copilul trebuie schimbat de scutece si se vor face toate manevrele de ingrijire si curatenie. Dupa alaptare nu este bine sa fie deranjat, pentru ca ar putea sa verse. Este indicat ca, inainte sa fie pus la san, mama „sa se ocupe" putin de sugar: il va ridica in sus, se va juca cu el, ii va vorbi cu blandete. Aceste „pregatiri afective" inaintea suptului creeaza sugarului reflexe conditionate pozitive fata de alimentatie, si favorizeaza reglementarea sucurilor digestive in vederea suptului.

Citeste mai mult

Sanatate in lingurita! Asta este, fara indoiala, ceea ce isi doreste fiecare mama pentru puiul ei. Grija cu care pregatim fiecare masa pentru copilul nostru, dragostea pe care o punem in fiecare lingurita, corecta pregatire si preparare a alimentelor, toate  il ajuta sa creasca si sa se dezvolte frumos si sanatos. Cu siguranta ca multe dintre sfaturile pe care le vei primi vor fi foarte bune, mai ales daca vin de la mamici care au trecut deja prin experienta pe care o traiesti tu, acum. Dar atunci cand vine vorba despre copilul nostru, cred cu tarie ca trebuie sa stim exact ce anume ii face bine, si ce nu.

Citeste mai mult

Citeste mai mult